料理教室のＩ先生が、鍋持参で自宅に遊びに来てくださった。
ご指導の通り、ランチを作ると、あまりの美味しさで大好評！
自分が料理人かと勘違いするほど、旨かった。
氷水に、大根おろしを入れて、めんつゆで味付けして、素揚げしたナスなど油をきって、
野菜をゆっくりまぜていき、味を調整。
超簡単、かなり旨い。
教えがいいと、ちゃんとした道に進めるのだな。

最近の日課は、早朝の明治神宮散歩。
森林浴しながら、涼しいうちにお参りしウォーキング。
心が洗われる～。

そんな散歩では運動と言えないだろと思い、本日、近所のDAY FITに入会した。
超ハイテクバイブレーションフィットネスマシーンです。
続くかな。